Falar sozinho é transtorno mental? Entenda a verdade por trás

Muitos apontam que falar sozinho pode ser um tipo de transtorno mental. Muitas já se flagraram agindo dessa forma e se auto questionaram o motivo desse comportamento. No entanto, o vestimenta não pode ser definido uma vez que isto.

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Falar sozinho pode ajudar a organizar ideias e planejar ações. Quando verbalizamos nossos pensamentos, estamos externalizando informações, o que pode facilitar a solução de problemas ou a tomada de decisões.

O comportamento também pode ser uma forma de mourejar com emoções, uma vez que sofreguidão ou estresse. A frase em voz subida medos ou preocupações pode ajudar a processar sentimentos e reduzir a tensão. Verbalizar tarefas ou informações podem ocaisonar a melhora da retenção de memória e a concentração.

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No caso das crianças, quando falam sozinhas enquanto brincam, o que é segmento do processo de desenvolvimento da linguagem e do pensamento. Esse comportamento, chamado de “exposição privado”, é considerado fundamental para o aprendizagem. Para algumas pessoas, falar consigo mesmas pode ser um hábito involuntário ou uma maneira de ocupar o silêncio, mormente na solidão.