Por que estar perto de quem amamos nos deixa com sono? Estudo explica

Você já notou que, ao permanecer perto de alguém próprio, surge uma vontade maior de dormir? Essa sensação não acontece por casualidade. Pelo contrário, ela é resultado de um processo fisiológico e emocional profundo, que envolve desde hormônios até a percepção de segurança.

++ Chuva artificial criada por startup vira alvo após enchentes nos EUA

Quando estamos com alguém que nos transmite carinho, nosso cérebro entende que o envolvente está livre de ameaças. Nesse momento, o sistema nervoso parassimpático — que ajuda o corpo a desacelerar — entra em ação. Uma vez que resultado, os batimentos cardíacos diminuem, a pressão arterial cai e os níveis de cortisol, o hormônio do estresse, se reduzem drasticamente. Com isso, corpo e mente encontram condições perfeitas para o sota.

Além desses efeitos físicos, há também uma liberação intensa de oxitocina — conhecida uma vez que o “hormônio do paixão”. Essa substância é liberada quando estamos com pessoas queridas, promovendo uma sensação de bem-estar profundo. Sentir-se protegido e protegido é, portanto, uma experiência que prepara o corpo para relaxar por completo.

Por essa razão, muitos casais relatam sentir sono juntos, mormente em momentos de tranquilidade e conexão emocional. Mais do que simples coincidência, isso revela um sinal simples de que o organização reconhece a presença do outro uma vez que nascente de tranquilidade. Nesse estado, o corpo entra naturalmente em um ritmo de repouso.

++ Além de tornozeleira eletrônica, Bolsonaro está impedido de usar redes sociais

Em suma, esse tipo de sono é um revérbero do estabilidade emocional e físico que os vínculos afetivos proporcionam. Estar com quem se nutriz cria um espaço onde o corpo pode, enfim, minguar a guarda. Assim, o sono vem uma vez que consequência originário de um estado de calma e crédito.