Entenda o motivo pelo qual às vezes os olhos tremem

Existem várias coisas que acontecem com o corpo e que despertam curiosidade e até mesmo preocupação: uma delas, é quando os olhos tremem sem motivo aparente.

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Existem vários motivos que podem fazer suceder, sendo um deles, a tensão ocular do dedo que acontece quando alguém fica muito tempo olhando para as telas.

Para que isso não ocorra, o recomendável é fazer a regra 20-20-20. Ou seja, desviar o olhar da tela a cada 20 minutos e focar em alguma coisa que esteja a seis metros de intervalo durante, no mínimo, 20 segundos. Outra coisa capaz de ajudar são os óculos de computador.

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Um fator que pode fazer com que os olhos tremam é a falta de sono. Caso os olhos não descansam o suficiente, os espasmos serão a resposta de permanecer muito tempo sem dormir. Portanto, se o horário do sono for normalizado, provavelmente, esse problema some.