Adultos também dormem melhor com ursos de pelúcia, diz pesquisa

Ao que parece, o uso de bichos de pelúcia pode ser favorável não exclusivamente para crianças, porquê também para adultos, no ato de dormir. Por mais inusitado que seja entre pessoas de maior idade, uma pesquisa apontou que há benefícios pelo roupa.

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“Se pensarmos nisso pela perspectiva de ser um adulto saudável e equilibrado, acho que é realmente útil expor: “Ei, sou oriente adulto que está na faculdade, e ainda tenho oriente apego saudável à minha puerícia””, disse Jessica Lamar, terapeuta de saúde mental em Seattle. “É realmente maravilhoso poder expor: ‘Esta é uma secção do meu eu gaiato com a qual quero permanecer conectado’”, explicou.

Pacientes que dão aos ursos o conforto, conexão e condolência que talvez não tenham recebido o suficiente quando crianças pode ser muito. Além disto, bichos de pelúcia não são exclusivamente para pessoas lidando com traumatismo. Qualquer um pode se beneficiar da gentileza, suavidade e auto conforto que um objeto fofo de pelúcia pode trazer.

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Em outras palavras, usar um bicho de pelúcia para se sentir melhor poderia ser um bom exemplo para as crianças em sua vida. “Esta é uma das maneiras de se autoconfortar. Levamos um pouco porquê um bicho para nossa leito; é reconfortante”, disse Barbara Greenberg, psicóloga clínica em Weston, no estado norte-americano de Connecticut. “Essa é uma das coisas que você tem que ensinar às crianças quando são jovens, porquê se autorregular, porquê se autoconfortar”, pontuou.