Curiosidades
A ciência por trás dos exercícios físicos em excesso: o que você precisa saber
A prática regular de exercícios físicos é forçoso para a melhora da saúde, mas, o excesso pode gerar prejuízos ao nosso corpo, principalmente quando não há o folga adequado, a desenvolver a chamada síndrome do overtraining, ocasionada pela perda de performance e de gosto, fadiga crônica, dor muscular, aumento de lesões, alterações no sistema imune e no metabolismo.
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Todavia, pesquisadores da Unicamp realizaram um experimento em camundongos. Os roedores foram submetidos a um treinamento excessivo e apresentaram perda de performance, fadiga e até sintomas comportamentais. Porquê identificação, houve um aumento de forma excessiva da proteína PARP1 na musculatura esquelética dos animais.
Os cientistas explicam que esta proteína é ativada quando há ocorre estresse no organização, e previne a morte celular, sendo descrita uma vez que aumentada no músculo esquelético em quesito de obesidade e distrofias musculares.
Confirmada, sua hiperativação está relacionada ao dano muscular causado pelo excesso de manobra. As conclusões foram descritas em estudo publicado na revista Molecular Metabolism.
