veja benefícios de suplementos incomuns

Proteína de cânhamo (Hemp protein)

Derivado da vegetal Cannabis sativa, o cânhamo é consumido na forma de farinha proteica.Também é chamado de Hemp protein o suplemento não contém THC (ativo com potencial psicotrópico) e fornece todos os aminoácidos essenciais, possui melhor digestibilidade do que outras proteínas vegetais (porquê ervilha e arroz) e contém ômega 3, ferro e magnésio. Apesar dos benefícios, a comercialização no Brasil ainda é limitada —unicamente online e via importação. Infelizmente.

Proteína de grilo (cricket protein)

Produzida a partir de grilos desidratados e moídos, essa proteína é altamente biodisponível e contém todos os aminoácidos essenciais, além de ser rica em ferro e vitamina B12. Uma curiosidade é que ela contém quitina (presente no exoesqueleto do inseto), um polissacarídeo que atua porquê fibrilha insolúvel, contribuindo para a saúde intestinal e a imunomodulação. Só vemos vantagens.

Peptídeos de colágeno de peixe

Diferentemente dos colágenos de manadeira bovina, o de peixe tem melhor aspiração e é uma escolha eficiente para suplementação proteica. Seu consumo pode facilitar na saúde das articulações, pele e tripa.